Vitaminler Ve Özellikleri
Blog

Vitaminler Ve Özellikleri

Vücudumuzun en önemli takviyeleri vitaminler şüphesiz. Peki, hangi vitaminin vücudumuzda nasıl bir işlevi var? Vitaminlerin eksikliği nelere yol açıyor? A vitamini: bağışıklık sistemini destekler. Eksiliği gelişim bozukluklarına yol açar. B2 vitamini: gözler ve cildimiz için önemlidir. B3 vitamini: Kolesterol yükselmelerinde bu vitamine başvurulmalıdır. B5…
Suplementler Nedir
Diyet

Suplementler Nedir, Ne değildir ?

Suplemetler bildiğimiz normal besinlerden doğal yapıları bozulmadan elde edilen; Proteinler, Karbonhidratlar, Vitamin ve Minerallerden formule edilerek ürertilen sağlıklı besinlerdir. Protein, karbonhidrat, vitamin ve…