Erkeklerde jinekomasti neden artıyor sorusu son dönemde sıkça gündeme gelirken, uzmanlar bu durumun arkasındaki temel tetikleyicileri çevresel faktörler, hormonal dengesizlikler ve yaşam tarzı değişiklikleri olarak açıklıyor.
Medicana Ataköy Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Ali Kaan Memiş, erkeklerde meme bez dokusunun büyümesiyle ortaya çıkan jinekomastinin yalnızca estetik bir durum olmadığını belirtti.
Jinekomastinin çoğu zaman hormonal dengesizliklerle ilişkili olduğunu ifade eden Memiş, durumun yağlanmadan farklı olduğunu vurguladı.
“Psödojinekomasti (yağlanma) yalnızca yağ dokusunun artışıdır ve kilo kaybıyla gerileyebilir. Jinekomastide ise meme bez dokusu büyümüştür; bu nedenle çoğu vakada diyet ve egzersizle tamamen düzelmez. Ve son yıllarda ergenlik döneminde görülme sıklığında dikkat çekici bir artış gözlemlenmektedir” dedi.
HORMONAL DENGE BOZULUYOR
Jinekomastinin östrojen ve testosteron hormonları arasındaki dengenin bozulmasıyla ortaya çıktığını belirten Memiş: “Östrojenin artışı veya testosteronun azalması, meme dokusunun büyümesine yol açar. Bu noktada işlenmiş gıdaların, abur cubur olarak nitelendirilen ürünlerin de jinekomasti üzerine etkileri olduğu görüşü bulunmaktadır. İşlenmiş gıdalar; yüksek şeker, rafine karbonhidrat ve sağlıksız yağ içeriği nedeniyle insülin direncine ve yağ dokusu artışına yol açar. Artan yağ dokusu ise aromataz enzimi aracılığıyla testosteronu östrojene dönüştürür. Bu da jinekomasti riskini artırır” diye konuştu.
KATKI MADDELERİ VE OBEZİTE ETKİLİ OLABİLİR
Gıdalardaki bazı katkı maddeleri ve plastik ambalajlarla temas eden ürünlerde bulunan hormon bozucu kimyasalların etkilerine dikkat çeken Memiş, bu maddelerin uzun vadede hormonal dengeyi etkileyebileceğini ifade etti.
“Bu kimyasallar vücutta östrojen benzeri etkiler gösterebilmektedir. Bu maddeler uzun vadede hormonal dengeyi de olumsuz etkileyebilmektedir. Bunun yanında obezite de jinekomastiyi hem doğrudan hem dolaylı etkiler. Artan yağ dokusu östrojen üretimini artırırken, aynı zamanda meme bölgesinde hacim artışına neden olur. Bu durum hem gerçek hem de psödojinekomastiyi birlikte oluşturabilir” dedi.
HER VAKA KENDİLİĞİNDEN DÜZELMEYEBİLİR
Jinekomastinin bazı durumlarda gerileyebileceğini ancak her zaman kendiliğinden düzelmediğini belirten Memiş, tedavi sürecine ilişkin bilgi verdi.
“Ergenlik dönemindeki bazı vakalar geçici olabilir ve gerileyebilir. Ancak uzun süre devam eden ve fibrotik hale gelmiş jinekomasti genellikle kendiliğinden düzelmemektedir. Erken dönemde yaşam tarzı değişiklikleri etkili olabilir. Ancak kalıcı vakalarda en etkili yöntem cerrahidir. Cerrahi tedavi ile hem yağ hem de glandüler doku çıkarılarak doğal bir görünüm sağlanır” ifadelerini kullandı.
YAŞAM TARZI VE BESLENME ÖNEMLİ
Jinekomastinin önlenmesinde yaşam tarzı değişikliklerinin etkili olabileceğini belirten Memiş: “İşlenmiş ve paketli gıdaların tüketimini sınırlandırmak, doğal ve dengeli beslenmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak, sağlıklı vücut ağırlığını korumak önlem için ideal yaşam tarzı alışkanlıkları arasındadır. Jinekomasti yalnızca estetik bir problem değil; çoğu zaman metabolik ve hormonal dengenin bir yansımasıdır. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları bu dengeyi bozarak hastalığın görülme sıklığını artırmaktadır” dedi.
Kaynak: İHA
