Regl dönemi her kızın ergenliğe girmesi ile başlayan ve aylık olarak periyotlar halinde gerçekleşen genital bölgedeki kanamadır. Her 30 gün içerisinde yaklaşık 7 gün gerçekleşen bu dönem, aynı zamanda kişilerin hormonal olarak da farklılıklar yaşadığı bir dönemdir.
Regl dönemi kadınlarda ergenliğe girişten menopoz dönemine kadar sürer. Menapoz sürecinin başlaması ile birlikte aylık kanamalar son bulur. Regl döneminde ortaya çıkan kanama beraberinde ağrı ve sancıları da getirir. Bazı uzmanlar regl sancılarının doğum yaparken duyulan sancıya yakın sancılardan biri olduğunu söylemektedir. Kimileri için regl dönemi sessiz sedasız geçerken kimileri için de oldukça sancılı geçmektedir. Regl dönemini sancılı olarak geçirenler sancıyı engelleme yolları sıklıkla araştırılmaktadır. Regl döneminde ortaya çıkan sancıyı dindirmenin yollarına değinelim.
Sıcak Su Torbası ile Regl Dönemi Sancılarını Dindirmek
Regl döneminde ortaya çıkan sancılı sürecin hafifletilmesinde kullanılan ve oldukça etkili olan yöntemlerden biri de sıcaktır. Eczanelerde ve marketlerde satılan sıcak su torbalarını satın alarak ağrılarınıza ilaçsız bir şekilde çözüm bulabilirsiniz. Sıcak su torbasını kaynar su ile doldurduktan sonra ayaklarınızın altlarına ve karın bölgenize yakın tutarak ağrılı bölgenin sıcak nedeni ile yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Sıcak su torbası regl dönemini çok sancılı geçirenler için ağrıyı tamamen kesen bir araç olmayabilir ancak ağrının hafiflemesi ve kişinin rahatlamasını sağlayacağı kesin. Öte yandan regl dönemi ağrıları çok fazla olmayan kişiler için oldukça fonksiyonel bir araçtır.
Regl Ağrı Kesici İlaçları Kullanmak
Regl döneminde ortaya çıkan ağrının şiddeti çok büyük olduğu takdirde ağrı kesici olarak farklı ilaçlar tercih edilebilir. Bu ilaçları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Regl döneminde ortaya çıkan sancıyı dindirmek için özellikle üretilen ilaçlar mevcuttur. Bu ilaçların kullanılmadan önce doktor reçetesi ile alınması gerekir. İlaçların en güzel yönü ise regl kanamasını kesmiyor oluşudur. Regl kanamasını kesen normal ağrı kesicilerden uzak durmanızı öneririz.
Regl dönemi kimileri için az sancılı geçerken kimileri için de oldukça yoğun sancılarla geçebiliyor. Bu dönemde az sancılı geçirenler sıcak su torbası kullanabilirken çok sancılı geçenler ağrı kesici tercih edebilirler.
