Beynin bazı bölgelerindeki aşırı hareketlilik hafıza ve dikkat problemi yaşanmasına neden olabiliyor.
Kimyasal mesajlar aracılığıyla birbirleriyle etkileşime giden beyindeki nöronlara nörotransmiter deniliyor. Bu nörotransmitterler arasında en çok bilinen Gama aminobütrik asit (GABA) de inhibitör olma özelliği taşıyor. GABA, nörolojik aktivitelerin dizginlenmesi, nöronların ilgisiz uyarılar oluşturması gibi son derece önemli görevlerden sorumludur. Nottingham Üniversitesi Psikoloji Fakültesi’nden Dr. Tobias Bast‘in öncülüğünde bir grup araştırmacı hipokampüs bölgesindeki aşırı hareketliliğin ve yanlış inhibitör nörotransmisyonunun hafıza ve dikkat zayıflığına neden olduğunu belirtti. Araştırmanın sonuçları Cerebral Cortex Dergisi‘nde yayınlandı. Araştırmanın beyindeki bozuklukların birçoğunda görülen bilişsel eksikliklerin anlaşılması açısından sağladığı katkı çok büyük. Şizofreni, yaşa bağlı bilişsel zayıflama ve Alzheimer bu bozuklukların önde gelenleri arasında sıralanabilir.
Günlük olayların ne olduğu, nerede ve nasıl gerçekleştiğiyle ilgili işlemlerin hafızada tutulduğu bölge Hipokampüs. Örneğin iş yerinize giderken aracınızla hangi yolları takip ettiğinizi veya alışveriş yapmaya gittiğinizde aracınızı nereye park ettiğinizi hipokampüs sayesinde hatırlayabilirsiniz. Araştırma da hipokampüsteki nörolojik faaliyetlerin dizginlenmesindeki bir eksikliğin, hipokampüsle ilgili hafıza ve dikkat sorununu doğurduğunu ortaya koyuyor. Dolayısıyla iyi bir hafızaya sahip olmak için hipokampüsteki nörolojik hareket dengeli olmalı. Nörolojik aktivite ne çok fazla ne de çok az olmalı. Esasında bu durum şimdiye kadar hafızayı geliştirmek için beyindeki aktivitenin arttırılması yönündeki yaygın bilgi yerine daha dengeli bir beyin aktivitesini öneriyor. Bu sayede daha iyi bir hafızaya sahip olunabilir.
