If(Intermıtterıng Fastıng) Diyeti Nedir?
Dilimizde oruç diyeti olarak da bilinen Intermittering Fasting diyeti yeni ortaya çıkmış bir diyet değildir. Ancak son zamanlarda oldukça popülerlik…
Gebelikte Ortaya Çıkabilecek Hastalıklar
Gebelik süreci kadınlar için bir hayli zor olan süreçlerden biridir. Gebelik sürecinde kadınların bağışıklık sistemlerinin zayıflaması ile birlikte ortaya çıkabilecek hastalıkların sayısı da artmaktadır. Gebelik sürecinde ortaya çıkması normal olan bazı rahatsızlıklar vardır. Bu rahatsızlıklar kusma, kabızlık, mide bulantısı, baş…
Kadınları Mutlu Etmenin Yolları
İlişkilerin sağlıklı ve doruklarda yaşanabilmesinin sırrı her iki tarafın da mutlu olması. Erkekler tarafından çok araştırılan konulardan bir tanesi ise…
Beden Sağlığı ve Psikoloji
İnsanın kendini sağlıklı hissedebilmesi için hem fiziksel olarak hem de psikolojik olarak sağlıklı olması gerekir. Psikolojik anlamda sağlıklı olmayan kimselerin…
Korunma Cinsel Hastalıkları Önler Mi?
Cinsel hastalıklar çiftlerin en çok korktuğu rahatsızlıklardan biridir. Cinsel hastalık şüphesi olan herkes deri ve zührevi hastalıkları bölümüne başvurabilirler. Ülkemizde…
Ketojenik Diyet Nedir?
Ketojenik diyet birçok kişi tarafından tercih edilen diyet türlerinden biridir. Özellikle çok etkili olması ve kişileri fazla kısıtlamaması nedeni ile…
Gebelikte Sigara Kullanımı
Sigara içmek genç, yaşlı veya hamile fark etmeksizin herkesin hayatında olumsuz etkiler bırakır. Özellikle gebelikte sigara kullanımı ile birlikte gelen…
Hamilelikte Çay Ve Kahve Tüketimi
Hamilelik süreci bebek ve anne için oldukça dikkat edilmesi gereken bir süreçtir. Bebek annenin yiyip içtiklerinden beslenir ve büyür. Bebeğin…
Migren Psikolojik Bir Rahatsızlık Mıdır?
Migren günümüzde binlerce insanın şikayetçi olduğu günlük hayatı oldukça sekteye uğratan rahatsızlıklardan biridir. Baş ağrısı sorunu toplumumuzun neredeyse %90‘ının yaşadığı…
Kekik Kürü İle Genital Kaşıntılardan Kurtulma Yolları
Genital kaşıntı, birçok kadının hayatında en az bir kez yaşadığı sorunlardan biridir. genital kaşıntının en büyük nedeni ise vajinal mantar…
Polikistik Over Ve Keten Tohumu Yağı
Polikistik over sendromu hormonal olarak yaşanan bir rahatsızlıktır. Kadınlarda yumurtalıklar üzerinde görülür. Polikistik over sendromunun ortaya çıkma nedeni ise kadınların…